Dosukoi美肌道

お肌や薄毛に悩むaround50。楽しく改善中〜♪

人気のシックスパッド パワーローラーエスの評価はいかいに!? 

こんばんは〜Dosukoiです。

 

昨日はホットヨガに行ってきました。

現在5年目のホットヨガはもはや生活の一部なんですが、前も書いた通り月10回行っても痩せない。もちろん痩せる人もいるみたいですが、きっと食事にも気をつけてたり、もっと回数をこなしてたり、他の運動もされてるのではないかと思う。

大体ホットヨガ1時間の消費カロリーは約300キロカロリーらしい。

こないだヨガ後、クリームパンを一気食いしてしまったが

丁度チャラってことか・・・・😭

じゃーなんで行ってるのか。

スッキリして気持ちがいい&健康維持のため

今から5年前、夕方になると弱〜い頭痛が毎日あり、脳ドックに行っても特に何もないと言われ、その時チラシを見てヨガの体験レッスンに行ったのがキッカケです。

1時間後「入ります」と即答したぐらいスッキリしたんです。

当初、バランスポーズはもちろん出来ず、でもヨガの1番いいところは、

人と比べるスポーツではないこと

いいんですよ、出来なくっても!ヨガってカッコイイ響きですが、私はヨガを

インドの人が考えたよーできたストレッチ

だと思ってます。昨日はポイントが貯まってたので、これをお安くゲット!

シックスパッド パワーローラーエス

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心の声😈 おおおーまたお得意の他力本願。

買って満足して1ヶ月後にはホコリかぶって床の隅に忘れ去られるパターンやな。

Dosukoi😎 わかってる。でもこれ肩こりに良さそうじゃん!

心の声😈 えっ、まさかのそっち!?筋膜リリースでしょ。

Dosukoi😎 いや、肩こり。

心の声😈 肩こりやったらこっち買えー!

楽天🔽

 

すごい⭐️ついてる。私が買わなあかんの絶対こっちやーーーん😱

Amazon🔽

 

 あとずっと気になってるコレとか!?🔽

しかーし、シックスパッドパワーローラーエスですが、寝転がって肩あたりに使ってみたら、

ちょっと気持ちラクになりました。もちろん、ふくらはぎ、太もも、足の裏なんかにもいい。

説明しますと、この商品は充電式で弱モード→中モード→強1モード→強2モード→停止

と真ん中のボタンを押して変更していく。ただそれだけのシンプルさ 💓

太ももに挟みながら撮影。ブルブルしてます。

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弱モードでも結構ブルブルきます。強1なんて下の階への振動を考えるとビミョー。

というか弱とか中で十分効きます。

楽天の方が安い🔽

 

シックスパッドの商品だけあってこれも結構な⭐️ついてます。

買ったからには、筋膜リリースがんばりま〜す💪

肩こりはとりあえずマッサージ屋さんに行きます🙇‍♀️

 

ではではまた〜🌙

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愛用スカルプブラシと薄毛対策続行中

こんばんは。Dosukoiです。

ホットヨガ後、ハヤシライスを作ってガッツリ食べてしまった💦

3キロは痩せないとあかんのに……😭

 

今日は髪のお話です〜

最近は髪質改善のおかげと、毎日飲む髪の毛用のサプリ&ロゲインですごく落ちついていて、

最近は髪を縛ることが減りました。

本来はすっごい癖毛でもうめちゃくちゃ大変なんです🥲

1年のうち9割はゴムで縛っていたような気がします。

それも髪が激減した理由の1つにもあるような気がします。

愛用ブラシ🔽奥から紹介

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UNIVIALA SCALP BRUSH(2015年ショップチャンネル)

⬇️あまりにも良かったので買い足し

✅エスハートエス スカルプブラシ(Amazon)名前が変わってる?!

ラブクロムBTNクリッパー(2016年ショップチャンネル)

⬇️携帯用に買い足し

✅ラブクロムBTN TSUKI(月)(楽天)

 要は良かったので、どちらも買い足したというラインナップです。

スカルプブラシは、シャンプーを泡だてた時にも使うことも出来、地肌をスッキリ!

今は主に乾かす時に使っていて、もう何年も1番の愛用品💓

何気にAmazonチョイスになってる。

コレほんとお勧め🔽 すごく柔らかくて地肌にあてると気持ちいいんです。

 

 

 

でもいつかつげ櫛が欲しいな〜って思ってます。

大事な日本文化。

bihadamichi.com

 

 ではまた〜⭐️

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ハイベックでおうちクリーニング&節約

こんばんはDosukoiです。
やっと洗濯日和の週末。いい天気でしたね〜🌞

というわけでやっと冬物をすこしずつ洗濯することに。

ハイベック


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かれこれ10年以上は使ってると思う。ラインナップはこちら🔽
✅ハイベック ドライエックス5
✅洗濯オケ
✅ボディハンガー2個
✅プレミアムドライ ハイベック
今回は去年ネット購入したプレミアムドライ ハイベックを使うことにします。

では洗ってみよーーおーーー💪

①まずはこのオケに水をはる(洗濯機でももちろんOK! )
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このオケなんですが、なんと押すとペコんと畳める🔽収納しやすい🙆‍♀️
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②キャップ1杯を入れて水を混ぜる(30ℓにスプーン1杯)
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③ダウンコート、キャップ、カシミアのマフラー、ウールのセーター、ぬいぐるみを入れて5分待つ
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私は忘れてしまいましたが、ダウンコートは洗濯ネットに入れた方がいい。
ダウンは浮いて来るので空気を抜くために押しますが、ネットに入れた方が押しやすいと思います
④脱水(脱水はピークになって3秒で止める)
⑤あとは水にくぐらして、脱水して終わり。
脱水は先ほどと同じくピークになって3秒で止める
⑥干して終了〜
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長年やってますが、失敗はないです。
ただキャップの縁についてた日焼け止めは、つけ置きだけでは取れなかった😵
ちょっと擦り洗いしました。
高い洋服はクリーニングに出して併用してるのですが、今年は節約🤗
というのもテレワークが多く、何着かを着まわしてただけなので量が少ない。

まーまー高くて悩みに悩んだボディハンガーは、コートを干す時に大活躍。
買って良かった💕
(色は違いますね。クーポン出てます)

節約して、、、美容にまわすのだ..あー切実😭ふぁいてぃん〜😭
こっちもクーポン出てます🔽

因みにドライマーク❌は洗えないので気をつけてくださませ〜


では、良い週末を〜🌙
今週も読んで頂きありがとうございました。

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目元のシワをナビジョンのパッチ1晩で改善できるのか!?

こんばんは。Dosukoiです。

シートマスク系は普段あんまりしないのですが、友人から大事なイベント前日にやってみて!
と頂いたのがこちら。

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NAVISION HA-fill patch

シートマスクじゃなかった💦目元用だった。

大事なイベントも全く無く普通に仕事に行くだけですが😅使ってみることに。

こちらは週1〜2回、夜、化粧水の後に使用すると書いてある。

目元3ミリ以上離した位置に目頭から目尻に密着させながら押さえて貼る。

1度貼ったシートは貼り直しは出来ない。そしてそのまま寝る。

 なのに 。。。

貼り直してしまった😭😭😭

だってだって目の際に貼りすぎたんだもーーーん。

寝る前before🔽

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寝起きafter 🔽髪くしゃくしゃ、、sorry🙇‍♀️貼り直したけど朝まで取れなかった。

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右下は効果があるように見えるが、左下の目頭部分が全く変化がなくシワがある。なぜか!?

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あーーーーこの黄色のまる部分にシートが貼れてないことが判明。

それでシワが取れてないのか!納得。

この商品はマイクロニードル技術で1シートに1,200本の針が並んでいて、潤いを角層の深くまで届け、ふっくらとしたハリと弾力のある目元になるというコンセプト。

次回は自腹で買って、1発で目頭から密着させて貼ってみせると誓った今日の朝でした。

そしたら今日より効果が出るはず💪

しかし目の上のシワなんてもっと気になるので、そっちのパッチはないのかしら??

目元は日頃の手入れが大事ですよね〜

Amazon🔽

楽天🔽お買い物マラソン中(全く同じ金額!)

 

 

 

bihadamichi.com

 

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ではではまた〜🌙
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超音波洗浄器のソニクリアでメガネを洗ってみる

こんばんは。Dosukoiです。

春なのに寒い日が続きますね。

 

今日は、花粉症対策も兼ねて久々にメガネやらを洗浄してみました。

ソニクリア

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これメガネ、貴金属、歯ブラシ、入れ歯なんて物を超音波の振動で洗浄できます。

まずは水入れて、メガネを入れて、ついでにリングも入れてボタンをポチッっと。

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これで1〜5分待ちます。

 

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ピカーーーッン✨

昔はアクセサリー用の専用液体を購入して使ってたのですが、今はコレ一択。

因みに時計の文字盤は台に乗せて水に浸からないようにします。

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 終わったらザルをあげて、物を拭いて終わりです。

汚れがひどい時は食器用中性洗剤を小さじ1入れて水をかき混ぜる〜

日々の暮らしで物を大切にし、不要になったら今までありがとうという気持ちでお別れする。

この時計ともそろそろお別れかな、、、重くて使ってないわ💦

ではまた〜🌙

 

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大阪初!!まだどこにもないピ-ナッツの洋菓子Dore

こんばんは。Dosukoiです。

今日大阪の阪急百貨店に、手土産を買いに行ったんです。

手土産を購入した後、とっても可愛いショーウインドウが目に入り...
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あれこんなお店あったっけ??
痩せたい私はスルー👏
エレベータに乗る。
そしてまた戻る

意識弱すぎっ😭

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ソフトクリームも美味しそう〜
そして買ったのはコレ🔽ドレ•シフォンケーキ¥864-/1個
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ふわふわっで美味しい〜💕

このドレというお店は千葉県八街産の落花生を使ったピ-ナッツの洋菓子屋さんで、
なんと今のところ大阪しかないとのこと。
まだ東京にない〜ってのがいい響きだわ😎

しかも外側が紙のお皿になっていて、お皿入らずでこのまま持ちながら食べれる❗️
プラスティックフォ-クが入ってたので、オフィスでちょっと休憩時にたべれる。
例えば小さなお子さまがいるお宅への手土産にもいいですよね。
お皿要らないので、気軽に渡せるしお片付けがラク〜
そしてオ-プン記念にサブレとフィナンシェを1つずつ頂きました。
これだったら日持ちもするし顧客手土産はこっちですね。
因みに阪急のB2階なのでお間違いなく〜

というわけで半分食べて残りは明日に!
ちょっとだけエライ!?
いや...全然えらくな-い。
ナッツはお肌にいいんだよ〜
(もはやダイエットを見失ってる🥲)

こないだ買ったナッツ🥜🔽なんと1000円。しかも小袋対応。

おまけでついてたキャンディーコ-トピ-カンナッツが激ウマ🙀🔽
やっぱりこれ凄い星の数だわ〜🌟

ではまた〜🌙




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巷で流行ってるDAIGOさんのお勧めのレチノールクリームを使ってみた。

やっぱり流行りに手を出してしまった😅
エンビロンはよそ見しないですむって絶賛してたやないかー
(どの口が言うとんねん全く🙀)

実は身内がシミを気にしてるようだったので、買ってみたんですよ。
じゃー普通2個ポチりますよね?!1個だけ買ってもね〜(1個でいいやろー)
しかも身内ってOtonです。

Dosukoi「これさーDAIGOが絶賛してたやつだよ」
Oton「あいつ嫌い。普通に日本語喋れ。いっつもローマ字にしやがって」
Dosukoi「そっちちゃう。メンタリストの方!」
Oton「誰やそれ知らん」

という会話が繰り広げられ、決して千鳥の大吾の名前は出ませんでした。

というわけでコレです🔽RETINOL A1%(晩のみ使用)

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中は黄色いんです〜効きそうな予感〜
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では右から行ってみよー

塗る前日
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5日目朝
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5日目晩(明らかに赤みが出た)
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お次は左っ

塗る前日
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5日目朝
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5日目晩(むけて赤み出ました)
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写真ではすごくわかりにくいのですが、自分の実感としては5日目朝はいい感じで少しシミ(肝斑)が薄くなったような気がしたの
ですが、出勤で1日中マスクをしていて帰ったら皮がボロボロと剥けて赤みが出ました。
今日から暫くはストーップです。
Rakuten🔽1個1,770円

本当はこれ1週間に1日程度で良いらしいので、次回は週2、3ぐらいで塗ってみようかと(全然守る気ないやないかー😂)
ではではまたレポします〜⭐️

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