寝る直前の儀式は
歳を重ねるにつれて、やることが半端なく増えていく💨
それは、癒やされながらスッと眠りにつきたいがためなんですが、、、
とある日の寝る前の図🔽
どんだけ多いねん・・・💦
✔リップ塗る
✔鼻の穴付近にオーバーム（オイル）を塗る
✔この日は、耳ほぐタイムの方を装着
✔蒸気の温熱シートを切って、両肩にのせる
✔シンピュルテの香りをふりまくる
✔アロマオイルをストーンにたらす（不定期）
✔ハンドクリーム塗る
こんだけやっても寝れない時、地獄～😱😱😱
気づいたら朝の5時だったこともあり。
これはいよいよ、睡眠障害かもと思ったら次の日は爆睡。
そもそも、寝る前寸前までスマホを見てるのがよくない🙅
わかっているがやめれない・・・。
O・Balmは売り切れてますが、ただいま1,000円以上送料無料です！
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次の日の朝、装着してた耳ほぐタイム、温熱シートはどっかにいってました😅
dermalogica multivitamin hand and nail treatment
最近、使いはじめた寝るとき用のハンドクリーム
こちらレチノール、ビタミンＣ入りで、
サラッとしていて、すごくいいです。
ただ1点だけ、香りがイマイチなんです。
海外化粧品特有のきつい香りではないのですが、良い香りはいたしません。
※香りはすぐ飛ぶます。
※個人輸入サイトで購入。
最近のマイブームは「お花を飾る」こと
こんだけで、400円ぐらい。
なので、お花のサブスクに手がでない。
ほんと、生花飾るととっても幸せな気分になりますね～
これで、運気あがるかしら😉
ではではまた～🌝
