Dosukoi美肌道

お肌や薄毛に悩む50代。楽しく改善中〜♪

レーザートーニング無しでここまできたお肌

こんばんはDosukoiです。

 

今日は雨かと思いきや、晴れたのでウォーキング&ヨガで久々のスポーツデイでした。

やっぱり体を動かすと気持ちいいですね~⛅

 

トランサミンを増やしたのがよかったのか、温活がいいのか、ただのホルモンのせいなのか不明ですが、また少し肝斑箇所が薄くなったような気がします😎👍

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多少、日によっても違うんですが、明るい兆し~✨

クリニックでレーザートーニングなんてしなくてもここまできました💪

涙がでたほど悲惨な過去、2020年4月の写真あります🔽

bihadamichi.com

私がこの1年半でやった肝斑・シミ対策の基本は、

🔸オイルクレンジングをやめる

🔸摩擦をおこさない・擦らない

🔸レチノールを使う&徹底した保湿

🔸日焼け止めを塗る

🔸ファンデーションやめる

🔸基本の薬を飲む(トランサありますが。ミン&ビタミンC)

🔸余計なことをしない

です。あとは、睡眠・食事・温活とかいろいろありますが、大切なことは

あきらめない気持ち

50代でもあきらめないんです😅

そして最近、エンビロンでリピートしたのはこの2つ

クレンジングジェル&ダーマラックローション

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🔸クレンジングジェルには、保湿成分は入ってません。

その後の成分が入りやすいようにしてるんですね。

🔸ダーマラックローションは、トーナーやクレイに混ぜて使ってます。

 

その昔、オイル美容がものすごく好きだったんです。

これは友人も認めるほど😅

当時はオイルまみれ・・・クレンジングだけではなく美容液とかも。

オイルにまみれてた~🥴

例えば、シュウウエムラのオイルクレンジング&クラランスのダブルセーラムに・・・ホホバオイル・・・etc 

これらはとってもいい製品なんです。

ただ私はオイルを使いすぎてたような気がします。

いろんな反省がありますが、何歳からでもやり直しできるのでがんばりますっ💪

では良い週末を~🌛

お勧め炭酸パック🔽

お勧めのお水🔽

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