かれこれ肩凝り歴20年以上の大ベテランで、昔からマッサージが欠かせない体。
✅マッサージ(指圧系:毎月)
✅アロママッサージ(3ヶ月に1回程度)
✅カイロ(月1回)
✅タイマッサージ(毎月〜2ヶ月に1回)
あとホットヨガ6年目投入・・・てな感じです。
今、使ってる肩凝り改善グッズはこんな感じ
✅マッサージ棒的なもの3点
✅湿布、シート系4点
✅リファ
✅電気鍼
意外にめっちゃ使ってるのがリファ
リファは顔じゃなく、首・肩にゴロゴリ使ってます。
壊れるんじゃないかとう力でやるので、一度、やりすぎて肩にアザができてた😞
電気鍼はいつも、先を尖らせてガンガン打って使用🔽
電動は買ってしまうが、振動があまり好きではないので、結局使わなくなるパターン😅
これね🔽
でも、毎回ロフトに行く度に気になって試してしまうドクターエア😅
確かに軽いんだよね。旅行とかにも持っていけそうな感じ。
というわけで、、、今回お迎えした新しい肩凝り改善グッズは、
マジコミュー 快癒器
実は前から知ってたんですが、イマイチ買う気になれず・・・
今回、知らないおじさんの口コミを読んで即決してしまいました。
勝手におじさんと決めつけてる・・・🙇
その方は、なんとmagico3台目でかなり固いコリがあり、もみほぐしのお店で出来る限り強く揉んでもらいたい、というタイプの人には合うのではないかと思っており、ダメ元で試してみたら?と・・・
4球タイプより2球タイプをお勧めされてたので、迷わず2球タイプにしました。
個人的にはマッサージチェアより効いたとも・・・・。
まじっ!?
半信半疑だったが、これで買わずにはいられなくなった・・・・
半年以上悩んでたくせに、コレ読んですぐポチりました。
で、いよいよ届きました。
おじさんの言う通り2球タイプにしました。
球の部分を押すと凹みます。もちろん弾力あります。
風呂上がりにまずこの体制でやってみました🔽
で、どんどん背中に下ろしてきて背骨にそってやってみました。
最後は、このように足裏も。
これも出来ると写真がのってるが🔽これは私的には❌だな。
だって、まーまー力いるし、圧を自分の手で押してかけるなんてしんどすぎ。
なので、肩の上のコリには使えないとみた。
それから、おじさんが言ってた通り、背中は圧で結構効くので、わたしのような鉄板タイプの方は大丈夫だが、ソフトが好きな方には不向きだと思う。
グーグーと圧をかけて、移動させていくんだけど、本当にスッキリする!!
血流が流れたのか、気持ちがよくなって、スッと寝れる~😯
おじさん、ありがとう💛安いのに効果大。買ってよかったよ。
そんなこんなで、最近は寝る前のルーティンがまた増えました💦💦
鼻の美顔器やりながら、マジコやって・・・
美顔器当てて・・・
なかなか寝るまでたどり着かない~💦💦
生きるって大変😅
2個タイプ
4個タイプ
ではまた~

