キウイ🥝女の目的は！？

こんばんはDosukoi です。

数年前に後輩女子とお肌について話てたんですが、その後輩女子が

「すっごい肌のキレイなおばあさんがいて、その方に何をしてるんですか？」

って聞いたら、

「毎日キウイ🥝食べてる」って…。「えっまじ！？」

それを聞いてから、頻繁に買うように。。。はい単純😅

こないだゴールデンの方が安かったのでゴールデンを！

食べ方ですが、

・そのまま🥝

・ミックスジュースに入れる🥤

・ヨーグルトに入れる

・やばくなってきたら→カレーに入れる🍛

こんな感じで使いきります。

今回はサラダにしてみました。

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さわやかな感じに～なんか女優のランチ的な！？

（どこがやねん😑）

キウイフルーツの代表的な成分は

✅ビタミンC

✅鉄

✅ビタミンB6

✅マグネシウム

✅カルシウム

いいですね～やっぱりあながち後輩女子が会ったお肌が綺麗なご婦人が、

毎日キウイ食べてるって信憑性あるかも。

結局、内からも外からもビタミンＣが必要なので、特に私のような肝斑・シミ女にはマストで必要。

✅シナールを飲む（病院の処方）

✅ベルファーレ（グレーの方）の美容液を使う→朝・晩

✅たまにgoodalパック

✅フルーツを食べる（糖分はどうなのか！？でもめっちゃ食べる）

ベルファーレはグレーに前回変更したのですが、サラッとしてとっても使いやすい！

レチノールの化粧品を使う時はビタミンＣ美容液と一緒に使うと炎症が落ち着くので（これは実験済み）マストですよ～

お勧めのパック　🔽楽天

目元バージョンのがあるっ🔽いいかも～

ではまた～🌛

Bihadamichi's Diary