Dosukoi美肌道

お肌や薄毛に悩むaround50。楽しく改善中〜♪

キウイ🥝女の目的は!?

こんばんはDosukoi です。

 

数年前に後輩女子とお肌について話てたんですが、その後輩女子が

「すっごい肌のキレイなおばあさんがいて、その方に何をしてるんですか?」

って聞いたら、

「毎日キウイ🥝食べてる」って…。「えっまじ!?」

それを聞いてから、頻繁に買うように。。。はい単純😅

こないだゴールデンの方が安かったのでゴールデンを!

 

食べ方ですが、

・そのまま🥝

・ミックスジュースに入れる🥤

・ヨーグルトに入れる

・やばくなってきたら→カレーに入れる🍛

こんな感じで使いきります。

今回はサラダにしてみました。

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さわやかな感じに~なんか女優のランチ的な!?

(どこがやねん😑)

キウイフルーツの代表的な成分は

✅ビタミンC

✅鉄

✅ビタミンB6

✅マグネシウム

✅カルシウム

いいですね~やっぱりあながち後輩女子が会ったお肌が綺麗なご婦人が、

毎日キウイ食べてるって信憑性あるかも。

 

結局、内からも外からもビタミンCが必要なので、特に私のような肝斑・シミ女にはマストで必要。

✅シナールを飲む(病院の処方)

✅ベルファーレ(グレーの方)の美容液を使う→朝・晩

✅たまにgoodalパック

✅フルーツを食べる(糖分はどうなのか!?でもめっちゃ食べる)

 ベルファーレはグレーに前回変更したのですが、サラッとしてとっても使いやすい!


bihadamichi.com

 レチノールの化粧品を使う時はビタミンC美容液と一緒に使うと炎症が落ち着くので(これは実験済み)マストですよ~

 お勧めのパック 🔽楽天

 目元バージョンのがあるっ🔽いいかも~

 

 ではまた~🌛

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