40代からの美肌を作る方法。乾燥肌、毛穴の開き、肌のくすみ、シワ、シミ、たるみの悩みを一刀両断!

40代からの美肌道

シミ 乾燥肌

乾燥肌とシミの深い関係

更新日:

シミやソバカスがあって、気になるなぁって方に会いました。

ソバカスって可愛いけれど、本人からすると大きな悩みなんだとか。

しかも、シミを一度レーザーで取ったけれど、また同じ場所に出てきたそうで、シミも悩みのひとつなんだそうです。

私自身はシミを大きく悩んだことはないけれど、乾燥肌になってからはうっすら増えてきたなぁと感じていました。

実は、乾燥肌とシミは大きな関わりがあったなんて知りませんでした(;´Д`)

シミの原因は紫外線とメラニンなのか?

シミが出来る原因は

【紫外線】

【メラニン色素】

なのですが、これを異常に怖がることもないのです。

人の肌は、紫外線を肌に受けても、メラニンを生成することで紫外線のダメージからお肌を守ってくれるのです。

そう、メラニンは肌にとって良い働きをしているのです。

なのに、メラニンがシミの原因ということで、それを抑えようと悪者扱いされてしまうのは間違いのもと。

メラニン色素は肌を守ろうとして頑張っているのに、それを抑えてしまって、肌に異常をきたしてしまうという化粧品被害もありました。

そもそも、メラニンを抑えようとするのではなく、メラニンが生成されたら、しっかりと排出するというのが大事なのです。

これが、ターンオーバーの正常化。

ターンオーバーが乱れてしまうと、メラニンを上手く外に排出できなくなります。

なので、メラニンが肌に蓄積されてしまい「シミ」となるのです。

もちろん、過度な紫外線を浴びることは「シミ」の原因となりますが、その後のケアをしっかりとすることで「シミ」を防ぐことも出来るのです。

「シミ」の原因は、ターンオーバーの乱れからということになりますね♪

ターンオーバーの乱れは乾燥肌も招く

ターンオーバーが乱れると、乾燥肌も招きます。

乾燥肌は、くすみ、しわ、たるみ、毛穴の開き・・・などの原因に。

乾燥肌の状態で、紫外線を浴びると、メラニンがうまく排出されなくなるのは、ターンオーバーが乱れているからなんですね。

冒頭で出会った方も、肌の乾燥がひどいとおっしゃっていました。

まずは乾燥肌を改善させてから、レーザーなどでシミを取った方がよかったのかもしれません。

また、レーザーでシミを取った後も、乾燥肌に対するケアをする必要があったのかも。

乾燥肌を改善してメラニンを排出

乾燥肌を感じたら、いつものケアにひと手間加えるだけでもある程度改善されます。

①洗顔後、化粧水を顔全体に伸ばします。

②2~3分おいてから、再度化粧品を顔全体に伸ばします。

③より乾燥がひどいと感じるようであれば、もう一度化粧品を顔全体に伸ばすことをおススメ

④その後、いつも通りのケアでOK

これ、やるだけで翌日の顔のハリが変わってきますよ(≧▽≦)

そして、これに加えて日頃の紫外線対策も大事です。

せっかくメラニンを排出するように促しているのに、日々の生活でメラニンを増やさないようにすることも大事。

お肌が落ち着くまでは、帽子、日傘、長袖、日焼け止めを使うなどして外出するようにしてくださいね。

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